健康咨询描述: 女,18,我弟初一,他很不听话,我们从小关系一般般,家庭情况不好,父亲时运不济做生意失败反而欠债十几万,父母喜欢讲大道理,但是也易怒,我们全家脾气都不好,现在我弟骂我,我就砸东西,有时候很奇怪,但是我又争强好胜,而且有时候挺开心,其实我脾气不好,但是平时会隐藏性格,一点小事我觉得很生气,来的快去的快,我觉得自己挺极端,我自己都不知道自己为什么这样,我高中最好的朋友很认真的和我讲过她觉得我有点神经,这件事一直让我很介怀,我一边觉得我有病,一边又觉得没病,请专业的医生帮我分析一下,有些蠢话就别说了,我挺反感不懂还来教育别人的。
根据你描述的情况看。你这种情况主要是家庭的原因导致的,因为父母没有给你们形成很好的沟通交流模式,而且他们的脾气性格就不是很好,所以你在这种环境当中长大,模仿了他们的这些处事性格。你有一些情绪控制障碍,冲动偏激。所以你这种情况最好能去当地的精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,平时遇到问题要冷静理性的去处理,三思而行,也要换个角度去考虑。
病情分析:
您好根据你的叙述看到你的情绪有可能会受到家庭的影响,你说你的父母好像容易讲大道理,也容易发脾气。
指导意见:
是不是可以这么说,我们也学会了处理情绪的方式,不能够去接纳情绪同时表达出来,而是说自己任由情绪的支持,把自己变成现在的样子,可以回过头来想一想,一些想法导致了情绪,换个角度去看问题,可以帮助我们去调整哦。
病情分析:
可能是家庭环境的影响,父亲做生意失利,父母喜欢讲大道理,易怒,姐弟关系不融洽,内心过于压抑,性格因素等原因引起情绪激动,易激惹,冲动。因为情绪也会传染,家庭氛围也会影响你的情绪。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,在发脾气前可以先深呼吸几次,给自己积极的心理暗示,我不生气,他们不是针对我,我一定能控制住自己的情绪,我对自己充满信心,我一定能做的更好,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“判断一下我究竟怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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