右脚内侧靠近脚跟的筋按一下很酸痛
健康咨询描述： 右脚内侧靠近脚跟的筋按摩一下很酸痛，明显能按到一根筋，按一下就很酸痛，是怎么导致的？不去按没感觉
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病情分析：
你好，根据你的描述，29岁女性感觉右脚内侧按压酸痛，可以触及一根肌腱样东西，这种情况一般是由于受凉引起的
指导意见：
足踝部以及膝关节是人体最容易受凉的部位，这几处血液循环较差，皮下脂肪少，保暖性差，所以很容易受凉，你触摸到的那根筋是腓骨长短肌腱，这种情况建议每天热水泡脚，足底按摩，穿鞋时要注意穿，有弹性的运动鞋，过一段时间就就好了
就是这里按到就会酸痛，不按的话没感觉
你好，根据你上传的图片，你按压的部位是跟腱，这种情况近期一定要减少活动考虑跟腱炎，可以使用除湿止痛膏，或者双氯芬酸钠涂抹，要注意局部保暖，每天热水泡脚，如果外出的话，可以在该处袜子外边贴一贴暖宝宝贴
你好，根据你的描述，你的情况可能是肌腱的劳损所引起，肌腱劳损，往往是由于行走过多或者用力过度导致了肌腱内的压力增高出现了劳损的症状，建议可以采取针灸按摩的治疗来改善局部酸痛的症状。
如果靠按摩会好吗？
可以改善疼痛症状。
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