年轻的精神小伙不用刻意的去补肾。平时注意良好的生活起居习惯,避免熬夜酗酒,避免久坐憋尿,避免过度的手淫行为,不利于身心健康。加强体育锻炼,多吃优质蛋白和富含锌的食物。平时加强深蹲,盆底肌训练的练习。
六味地黄丸和五子衍宗丸可以一起服用嘛
选一种就可以都差不多
病情分析:
你好,潮热,盗汗,手心和脚心烦热,口燥咽干,此外还有遗精,梦遗,早泄等。或者是腰膝酸软,不耐疲劳,经常觉得乏力,四肢发凉,喜热怕冷等。有这些症状吗,如果有有哪几项?
指导意见:
看一下上述症状都有哪些需要根据你的症状判断一下你是否存在肾虚,然后肾虚的分型,再调整一下用药
有时候脚会发凉而且感觉上面还有汗,手有时候也凉,而且也有汗
可以口服六味地黄丸,一个月的时间调理一下
六味地黄丸可以长久吃嘛?
先服用一个月的时间,一个月是一个疗程
买什么样的六味地黄丸,网上有好多种
这个没有什么好多种,只是说厂家不同而已,六味地黄丸其实就一种药,你买九芝堂或者是同仁堂的都可以
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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