两腿膝盖疼，两胳膊抬不起来
健康咨询描述： 半年前腿膝盖感觉疼，去医院做核磁，诊断为滑膜炎，后吃药半个月无效，然后遵医嘱在家每晚做热敷，但现在是晚上热敷时第二天腿不疼，不热敷腿还是不舒服，然后最近胳膊也感觉伸展不开，两个胳膊抬的时候感觉受阻，不知道是怎么回事，胳膊以前是肩袖损伤
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首先要注意休息，可外用镇痛的膏药辅助治疗，同时可进行热敷，理疗，按摩，等对症处理。避免熬夜，避免受凉。改变不良姿势及习惯，疼痛期过后适量参加体育运动。像你这种年龄，慢慢会恢复。
根据你口述的症状，多考虑滑膜炎和胳膊没有直接的关系，滑膜炎可以通过中医理疗法烤电火灸等进行治疗。肩袖损伤同时可以选择中医理疗法，另外抬胳膊受阻，有时候也会由于颈椎疾病引发。
首先肩袖损伤是导致肩关节活动受到限制。其次，滑膜炎属于典型的无菌性炎症，和劳累受凉是有明确关系的。出现这种情况以后要注意避免劳累受凉之类的情况可以采用热敷的方式缓解症状同时配合口服舒筋活血胶囊双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。
以上是对“两腿膝盖疼，两胳膊抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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