哺乳期，吃什么可以下奶？

      你好，如果宝妈出现奶水少，首先就是保持愉悦的情绪和坚定的信念，一定能够母乳喂养成功。其次就是要注意休息和睡眠，尤其是晚上睡眠不好的话，白天要多注意，哪怕睡不着也可以闭目养神。第三就是要一定要多吸，如果宝宝由于疲乏或者是已经吃饱了不愿意去吸，那么也要及时的用手法或者用拔奶器把奶拔出来，这样才能够使奶产生的越来越多！同时要多吃汤类食物，可以喝鲫鱼汤，木瓜汤等，进食高蛋白食物。也可以配合药物，王不留行和通草都可以下奶，不会对宝宝有伤害。
      

      病情分析：哺乳期吃药是非常小心的，一般都通过乳汁分泌孩子也间接吸收的。从我们妇科的角度讲，首先，要从母亲方面，要保证休息，加强营养，勤哺乳心情舒畅，掌握正确的哺乳知识和方式。
      
      以上是对“哺乳期，吃什么可以下奶？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的情况来看，如果宝宝两个月奶水不够吃，可以用王不留行和通草下奶，但是最好使用食物和蔬菜，比如花生，牛奶，猪蹄，豆腐，豆类，丝瓜等。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，保证充足睡眠，保持会阴部清洁，保持心情舒畅，不吃辛辣刺激生冷食物及烟酒。药物通乳对宝宝并没有什么不良影响，但是不适合长期服用