我做了水动力腰腹环吸和手臂环吸和大腿环吸

      减肥是一个长期的过程，不能急于求成，减肥还是要控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，然后运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法，其它方法，不如这个方法有效果，并且不反弹，但是需要长期坚持下去。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况及提供的图片，虽然做了这些手术，但是如果生活饮食上不注意还会引起反复。
      指导意见：
      所以虽然做了手术，但是适当的还要控制饮食适当的运动，所以为了保持术后的效果，就必须适当的运动及适当的控制饮食，如果不注意就容易导致又长胖

      病情分析：
      建议减肥必须是持之以恒的运动加科学的节食才会有效果的
      指导意见：
      建议首先规律饮食，每餐五分饱就行，也可以少食多餐，每天适量蛋白如鱼虾肉奶蛋等食品，再加适量水果和蔬菜，避免高热量和油腻食品应用，每天至少坚持1-2小时的有氧运动，再加局部力量锻炼，控制体重要持之以恒才会有效果的
      以上是对“我做了水动力腰腹环吸和手臂环吸和大腿环吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！