我是家长，张帮助孩子戒掉网瘾
女 | 50岁 2020-03-05 00:09:13
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来自未知
健康咨询描述： 我是家长，我家孩子26岁，每天白昼颠倒，白天睡觉，晚上玩电脑游戏，找各种借口不去工作
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2020-03-05 04:01:22 我要投诉
做任何事情都需要一个理由，那么根据您自身的情况而定，您上网是干什么这个很重要，我希望您能清楚自己为何上网，为何戒掉网瘾，先把这个理由找出来。其次就是对着公众许下一个承诺，不妨建议你先对自己的家人做一个承诺，将你家中的电脑交给父母保管，然后自己克制一下自己不要去网吧，让父母在经济上在约束一下你接下来就是戒掉网瘾的一个最关键的地方，就是必须合理的规划自己的作息时间，重新定位自己的人生方向。
2020-03-05 04:04:56 我要投诉
根据你所提出的情况考虑这种现象应该多和孩子沟通，不要过于急躁，可以亲自带领孩子去参加一些社会活动，逐渐的转移注意力，戒掉这种不良的习惯。可以寻找一些相关的事例来引导孩子。
疾病百科| 网瘾
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保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
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