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我天天都1点时睡,熬夜。

男 | 11岁 2020-03-05 08:00:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 这个样子会不会有什么问题?感觉很好,但是看网上说容易生病?

医生回复区

黄青
黄青 赣南医学院第一附属医院   主治医师 擅长: 儿童常见病、多发病的诊治如支气管肺炎、腹泻病、贫血 帮助网友:18146
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2020-03-05 08:03:55 我要投诉

      这么晚睡觉,长期这么晚睡觉肯定是对身体不好的,易影响免疫力、记忆力等。所以平时还是尽量早点睡觉,建议每天10点中以后就睡觉,不然可能会影响生长发育。
      

韩笑冬
韩笑冬 牡丹江市中医医院   主任医师 擅长: 高热惊厥,反复肺炎,反复感冒,难治性迁延性腹泻,小 帮助网友:11929称赞:1
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2020-03-05 08:06:55 我要投诉

      长时间熬夜影响生长发育,另外降低机体免疫力,还可以继发神经衰弱等问题,建议养成早睡的习惯,睡前喝一杯热奶有助于睡眠,另外可以补钙补充维生素D。
      

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2020-03-05 08:04:24 我要投诉

      你好,首先来说从你的年龄看正处于学龄时期向青春期的过度时期。一般来说建议10点以前进入睡眠,一个是身体的休息,另外一个是身体的生长发育,还有激素的分泌。长期过度熬夜容易引起生物钟紊乱,当然时间长了就会影响身体健康了。
      
      以上是对“我天天都1点时睡,熬夜。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2020-03-05 08:04:10 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,考虑一点多睡容易熬夜,这种情况的话会造成代谢的异常,导致肝肾功能的衰弱。
      指导意见:
      这样的话,相对会使抵抗力减弱,同时的话,建议您保持充足的睡眠,十点之前必须入睡,这样的话才对您的身高各方面有一定的帮助。
      

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