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为什么稍微坐一会儿就腰痛难忍?

女 | 33岁 2020-03-05 10:23:32 7人回复 来自

健康咨询描述: 不知是疫情再家待久了还是什么原因,复工后,只要连续久坐一小时左右就腰痛难忍,不坐下就没事,工作关系必须长时间坐着,请问怎么处理呀?

医生回复区

韩志峰
韩志峰 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃癌,消化道出血,返流 帮助网友:24830称赞:7
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2020-03-05 10:46:11 我要投诉

      你好,导致腰部疼痛的原因有很多,例如腰肌劳损,腰椎间盘突出等等,另外一些风湿性疾病例如强直性脊柱炎也可能会导致腰部的疼痛,建议医院进行相应的检查,例如腰椎的x线,ct,磁共振来明确具体原因。
      

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2020-03-05 10:50:42 我要投诉

      长时间的坐立导致的肌肉疲劳引起的腰痛,这种情况可能是腰肌劳损的表现。建议到正规医院外科就诊,行腰椎MRI及泌尿系超声检查排除病理性疾病。平时适度活动,局部热敷,按摩一下腰部。
      

孟庆杰
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,偏头痛,心肌炎,冠心病,高血压, 帮助网友:42174称赞:1
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2020-03-05 10:53:12 我要投诉

      您好,久坐后出现腰部疼痛,主要考虑是腰肌劳损引起,腰肌劳损的话,主要多改变腰部的姿势,避免弯腰提物,可以局部热敷,做针灸理疗或推拿按摩,适当的功能锻炼,注意保暖不要受凉。
      
      以上是对“为什么稍微坐一会儿就腰痛难忍?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林天桥
林天桥 仙游县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 妊娠期高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:5380
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2020-03-05 10:51:30 我要投诉

      你描述的这种情况有可能是腰肌劳损所导致的,也就是你的腰肌特别是竖直肌,已经劳损了,无法支撑你的腰部力量而引起的。建议你按照目前的情况要抓紧休息,特别是卧床休息,而且要使用腰椎牵引带。
      

刘飞
刘飞 山东颐养健康集团滕南医院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,急性胃炎,胃溃疡,非萎缩性胃炎,高血 帮助网友:9601
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2020-03-05 10:54:01 我要投诉

      你好,你的这种情况考虑是软组织劳损,或者腰椎间盘,有增生或者突出,这种情况你最好去做一个腰椎CT的检查,这是一个矛盾的问题,做时间久了会出现腰痛,这个情况就应该注意休息,经常改变体位,适量的进行活动
      

袁伟娜
袁伟娜 肃宁县万里中心卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治疗,肺炎 帮助网友:17340称赞:20
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2020-03-05 10:46:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您主要的症状为久坐之后出现了腰疼,要注意活动时是否加重,是否有扭伤,要除外腰椎间盘突出等疾病的可能。
      指导意见:
      建议您首先要注意休息,另外就是如果腰痛症状比较重的话,最好是就诊检查下,做个腰部ct,看是否有腰椎间盘突出增生等疾病的可能。
      

王达
王达 高青县高城中心卫生院   医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,脑梗死,胃炎,胃溃疡,哮喘 帮助网友:2748
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2020-03-05 10:58:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,长时间不坐着,可能是做的时间长了,腰部肌肉就会出现酸疼,需要长时间后,起来活动一下。缓解肌肉酸痛。
      指导意见:
      你好,根据你的情况,建议平时多活动,注意休息,增加运动量,疼得厉害可以用活血止痛膏,要劳逸结合。保持心情舒畅。
      
      以上是对“为什么稍微坐一会儿就腰痛难忍?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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