我3个月之前有过高危行为然后很慌

      你好朋友，艾滋病是由艾滋病毒感染引起的性传播疾病的一种，它的传播途径主要是不洁的性生活传播，血液传播和母婴传播，而你这个情况如果是三个月以后检测为阴性的话，这个基本是可以排除艾滋病的。

      病情分析：
      高危行为后三个月检测已经过了窗口期，结果阴性可以排除了。
      指导意见：
      艾滋病的窗口期为二到四周，有高危行为只需要在三周后做抗原抗体或者四周后做抗体检测，结果阴性都可以排除。

      病情分析：
      艾滋病的传播途径是通过性接触传染的，血液传播，母婴传播三种方式，通过你描述的情况，可以排除感染艾滋病了。
      指导意见：
      你有过高危的性行为，如果当时没有采取保护措施带套，对方有艾滋病的情况下，有被感染的机会。不放心，现在已经过去三个月了。到医院做艾滋病抗体的检测结果是阴性，可以排除感染了。
      
      以上是对“我3个月之前有过高危行为然后很慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！