健康咨询描述: 爸爸162,妈妈155,我现在13岁,身高158,胸部七岁开始发育,11岁零一个月初潮,初潮一年零三个月,我还能长高吗?
你好,根据你描述的情况,女13岁,身高158,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有生长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高。今天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。你13岁正是生长发育的高峰期,通过锻炼和饮食调理一定还会长高的。不用担心。
没有闭合。
你好,骨骺线没有闭合。要抓紧时间锻炼和饮食调理,对长高都非常有帮助。
长高贴有没有用
你好,长高贴是没有什么作用的,最好是多锻炼和饮食调理。特别是多打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常帮助,加上平时多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
女孩月经初潮后身高增长也就6-10厘米空间,如果乳房发育,月经初潮后基本都不会再长高了。及时长高也不会太高了。女生的青春期是11-13岁,过了这个时候就不长了。
您好,您父母身高偏矮,所以您的遗传身高偏矮,7岁有胸部发育,说明有性早熟,骨龄有可能是提前的。目前13岁,能否长高,建议您完善骨龄片检查,如果骨骺尚未闭合,身高还有增长的可能,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“13岁了还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有闭合。
没有闭合,还有长高的可能,多做户外活动。
长高贴有用吗?
这个没有使用过,所以无法评价。
病情分析:
您好,身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
指导意见:
建议平时注意多运动,多吃些含钙高的食物,可以口服点钙剂,可以去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。
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