健康咨询描述: 三年前感觉头不舒服,去药店测了血压141-92,工作人元说我血压偏高。后续我又多次测量大部分都高,最高的时候有160-110,但有时候也正常128-82的样子,试图坚持每天跑步半个小时,差不多半个月的样子就会恢复正常。但如果不坚持跑步,过上一段时间又反弹了。下面是我的检查项目。尿微量白蛋白也正常。

您好,根据你叙述的情况及看检验报告单,血脂偏高,血压有时也偏高,建议注意节食,减肥,尽量少吃过于油腻性食物,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其是维生素c和维生素E,多参加体育锻炼,增强身体素质,保持良好的睡眠和质量,可逐渐好转。必要时到正规医院就诊。
病情分析:
根据你的描述,高血压的发生一般有两种方法,一种是通过药物控制,一种是通过饮食和锻炼控制,还要看你的基础体重有多少。
指导意见:
建议进食低盐,低脂清淡的饮食,避免吃肚内脏及其他高脂肪,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,同时积极的控制体重。遵医嘱在医生的指导下,按时按量口服降压药物。
病情分析:
我看到你做的这个检查报告单,其实你的那个总胆固醇以及低密度蛋白胆固醇偏高一点点那个都有误差,那一点点都不对你的这个东西产生任何影响,但是你血压有时候量160到110,有时候一定要正确时间去测量。
指导意见:
特别是走路啊,吃了饭以后要过半个小时去测量,这个血压才能准确,并且每天测量的时间要同一时间去测量才能检测到你的血压是不是正常,如果你跑了步进行了锻炼控制了,这个饮食习惯能降下去那你就尽量还是先做运动,通过这个不吃药的方式,如果血压控制不下来,一定要到医院去心内科去正规的这种治疗。
以上是对“本人血压偏高不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
坚持锻炼是可以控制血压,但是不锻炼过段时间又反弹。真不知道除了长期用药还有没有别的办法
如果你坚持锻炼可以控制血压,那你就锻炼,锻炼对身体是有好处的,但是不锻炼,如果就会反弹,锻炼总比吃药要好因为药有很多副作用。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线