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医生回复区
2020-03-05 19:31:51 我要投诉
你好，这种情况应该与经常熬夜睡眠不足有关系，每天睡眠时间不少于6个小时，劳逸结合，适当参加户外活动，呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，观察看看症状严重的话最好去医院内科做一下心电图检查，拍个胸片，如有异常对症治疗。
2020-03-05 19:24:12 我要投诉
病情分析：
你好，可能由于防止新型冠状病毒肺炎传播期间，打乱了正常的生活学习节奏，饮食及作息不规律等导致。
指导意见：
睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议按照学校的时间节点来学习，课间休息，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，每天适当的体育锻炼，为梦想而努力。
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