脊柱外科腰间盘突出峡谷裂

      这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，平常注意正确的站姿和坐姿，避免一个姿势太久了。如果有疼痛麻木的话，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。我教你的这个方法就可以。好好养着就行了。
      

      现在已经术后五个月，正常的生活应该是可以了，但是在以后的生活中也是要避免剧烈活动以及重体力活，同时也不建议久坐久立之类的，容易导致腰部疼痛症状。一般是一年以后可以考虑将钉子取出来。
      

      病情分析：
      你好，给你提供的材料什么的情况，你现在有一个峡谷裂做的手术了，这个一般说出效果还是不错的，术后五个月，尽量还是少干弯腰的活
      指导意见：
      你好，根据提供的材料所描述的情况，你现在腰椎间盘突出，狭部裂做了一个内固定的手术，结果现在五个多月了，弯腰的活还是不要干，要干的，平时可以散散步就可以了
      
      以上是对“脊柱外科腰间盘突出峡谷裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！