脑袋里面有疼疼的感觉
健康咨询描述： 今早起床之后脑袋里面就会有疼疼的感觉，如果晃动的话疼痛感就更剧烈。会随着心跳有一阵阵的感觉。是不是最近睡眠不足的问题呢
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你的脑袋里感觉疼痛。如果摇晃头的话疼的更明显，而且随着心跳一阵阵的疼，像这种情况与休息睡眠不好导致的血管性头疼很大的关系，像这种情况一定要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，你休息睡眠好了以后你的头疼自然的会改善，如果各种调理依然还疼的话，那你需要去医院就医，做个颅脑ct检查排除一下疾病的原因。
谢谢医生，请问有什么暂时缓解的方法吗？现在精神集中不起来，听不进去课
可以用冷水洗洗脸。如果有清凉油或者是风油精的话可以在太阳穴附近涂抹一下。
好的谢谢医生，麻烦您了
不要客气，祝你健康。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，今天早上起床以后出现脑袋里面有疼痛的感觉，如果晃动疼痛比较严重，可能和过度劳累，睡眠不足有关系，
指导意见：
首先应该做颈椎片，平时养吃良好生活习惯，规律作息时间，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食营养平衡保持充足休息时间，避免经常熬夜和过度劳累，睡觉前散散步热水泡泡脚促进睡眠，
谢谢医生，麻烦你了?
不客气，祝你早日康复，每天健康快乐的生活，心想事成，
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