医生我这是怎么了？帮我看一下

      你好看了你的图片目前考虑是受冻引起的冻疮。建议你应注意保暖。出门戴好手套。在饮食上多吃高营养高蛋白。高维生素食品。加强运动。局部可以外用冻疮膏。希望我的建议给你带来帮助。有问题可以再次咨询。
      

      你好！从图片看，手因天气寒冷或者手部保暖防护，导致寒冷引起末梢循环障碍，出现手指发青，或者是由于一个姿势时间过长，导致局部缺血，像这种情况，应该用温水泡上，或者是双手反复的摩擦，必要时去医院
      

      考虑受凉后缺血引起的情况，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，如果症状缓解不明显的话，得尽早医院检查明确诊断后治疗，防止耽误病情。
      
      以上是对“医生我这是怎么了？帮我看一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从图片看应该是天气冷的原因，由于天气冷四肢末梢循环差，所以出现手上的皮肤颜色红白不均匀，应该不是什么大问题，可以用热水先洗手，应该慢慢会变过来的，以后平时出门带手套保暖。