睡觉打呼噜说梦话怎么办

      你好，睡觉打呼噜可能是身体太过肥胖的原因导致的，也可能有扁桃体肿大，或者是有鼻炎，鼻窦炎等，都会引起打呼噜的，但是睡觉爱做梦，可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱，还有可能是近期太过劳累的原因引起的，建议注意来医院做个检查，必要时适当的服用些营养神经的药物进行调理
      

      睡觉的时候出现了打呼噜，而且出现了说梦话的情况，一般都是由于呼吸道狭窄就会容易产生脑部产生缺氧，就会出现梦话的表现。建议到正规医院耳鼻喉科就诊，行喉镜及鼻咽MRI检查，查明病因，针对性治疗。
      

      病情分析：
      你咨询的现象估计属于呼吸暂停综合征的一系列临床表现过程。
      指导意见：
      建议你最好是需要去当地三甲级以上医院口腔科检查才能确定诊断的，如果确定诊断了，就需要采取手术切除治疗。
      
      以上是对“睡觉打呼噜说梦话怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象，在睡眠期间，上呼吸道气流通过时，冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物，引起振动，而产生鼾声，其部位始自鼻咽直至会厌，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。
      指导意见：
      很多人都是平躺睡觉时打呼噜，侧躺就不打了，所以采取侧卧姿势，特别是右侧卧位，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。体育锻炼一方面利于减轻体重，另一方面还可增强呼吸肌力量，改善肺部的呼吸功能，使呼吸更顺畅。减肥肥胖使颈部脂肪积聚上气道狭窄，更易发生呼吸暂停，故减轻体重可有效减少呼吸暂停的发生频率。
      

      病情分析：
      你好，看到你描述的情况，睡眠质量不高打嚊明显，醒后很累。
      指导意见：
      你是不是胖，肥胖的人睡后容易气道堵出现打嚊等症状，你可以做一个多导睡眠呼吸监测，看看是否有睡眠呼吸暂停现象，胖要减肥。