生活无规律，大便不畅

      考虑是否有便秘的情况，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，保证好睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免久蹲久坐，必要的话还需要考虑尽早医院检查治疗缓解症状。
      

      你好，这种情况应该是有肠功能紊乱的原因的，需要吃清淡易消化饮食少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，可吃莫沙必利，双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
      

      如果饮食不规律，然后作息也不规律，这个肯定会出现胃肠问题，这种情况一定要注意及时的改正一下，虽然因为疫情的原因在家。也要养成良好的习惯，早睡早起，然后养成在家里能锻炼的好习惯
      
      以上是对“生活无规律，大便不畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你可以口服一些整肠生或者是摩罗丹，看看看效果
      指导意见：
      其次，建议你在日常生活中劳逸结合，生活规律，养成定时排便的好习惯，多补充一些粗浅维的新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      大便不通畅属于便秘，建议平时的饮食上要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果（香蕉、菠菜等），多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥。
      指导意见：
      适当的运动，促进胃肠道蠕动，有利于排便。改善不明显的话，可以考虑口服润肠通便的药物，如麻仁丸、酚酞片等。排便困难的话，也可以肛门处使用开塞露或清洁灌肠。
      

      病情分析：
      去你的描述分析，由于生活不规律造成大便排出不畅，与饮食习惯和生活习惯的改变有一定的关系。
      指导意见：
      由于疫情的因素，人没辙，在家里生活失去了规律，饮食更是失去了规律，饮食注意清淡易消化，多吃点青菜水果。高蛋白高脂肪食物尽量少吃，适当的运动有利于促进肠蠕动，有利于排便。
      
      以上是对“生活无规律，大便不畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老是排便不畅，多是消化不良导致的。还可出现嗳气，食欲差，饱胀。
      指导意见：
      消化不良可服用鸡内金，吗丁啉，健胃消食片治疗。饮食宜易消化食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。多注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，大便不尽感考虑是有些肠道功能紊乱的症状的，需要调理一下。
      指导意见：
      你可以服用乳酸菌素胶囊，晚上睡前喝杯蜂蜜水，顺时针揉一揉肚子，平时少吃辛辣刺激性食物，可以多吃点蔬菜水果