感觉自己有轻度社交恐惧症

女 | 16岁 2020-03-06 12:01:13 2人回复来自

健康咨询描述：就是平常和自己熟的人可以玩的很疯，但如果要参加聚会什么的就会感觉很不自在只和熟的人聊天，熟人一走就会感到束手无策，而且走在热闹的街上也会感到害怕怕别人注视到自己

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2020-03-06 12:08:45 我要投诉

根据你描述的情况看。你这种情况很像是个轻微的社交障碍，并不是太严重，建议你多鼓励自己与别人沟通交流，先从熟悉的人开始逐渐的过渡到陌生人，你也可以去做个心理的疏导和治疗。

佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2020-03-06 12:15:35 我要投诉

每个人在不熟悉的人面前都可能会表现出一些紧张害怕的那种情绪，这个其实也是正常的。但是如果持续的时间过长，影响到你正常的社会功能，这个要注意会不会有社交恐惧症了。一般明确社交恐惧症，建议药物治疗，合并心理治疗，精神科就诊。

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温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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