腰椎峡谷裂滑脱术后五个月

男 | 21岁 2020-03-06 13:55:44 3人回复来自未知

健康咨询描述：现在恢复感觉挺好的，就是浑身没劲，浑浑噩噩的，护腰慢慢的不戴了，请问医生可以做什么运动

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2020-03-06 14:00:29 我要投诉

目前可以正常的活动，但要避免腰部的剧烈运动。平时可以多进行腰部按摩，热敷，理疗进行缓解，睡硬板床，避免久站久坐弯腰。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

杨三连邵阳市中心医院四级检验师擅长: 肩周炎,脑出血,脑外伤,脑梗塞,颈椎病,腰痛,骨折帮助网友：723称赞：4

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2020-03-06 13:58:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况手术后因为经常带护腰，然后你的腰部的肌肉肯定会费用性肌肉萎缩。
      指导意见：
      建议你可以适当的锻炼一下腰背肌的肌力。增加腰椎的稳定性。腰椎的稳定性好了，就能有效防止腰椎疾病的发生。

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张洪国主治医师擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗帮助网友：36469称赞：2228

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2020-03-06 14:01:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，骨科及脊柱科的任何手术，术后功能的恢复都是需要锻炼的，只有加强锻炼，才能更好的恢复身体功能的。
      指导意见：
      您现在已经术后5个月了，是必须通过加强锻炼才行的。建议您平时应坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作。
      以上是对“腰椎峡谷裂滑脱术后五个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腰椎峡谷裂滑脱术后五个月

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