可以口服抗过敏药:氯雷他定片,复方甘草酸苷胶囊,外涂炉甘石洗剂。减少洗澡的次数,洗澡的时候患处不要搓,少用肥皂沐浴露等洗涤用品。可以经常外涂擦润肤霜、身体乳等保湿。尽量少吃辛辣刺激性的食物。
身上长疙瘩有可能是过敏引起的,但也有可能是其他因素导致的,这里看不到你的具体情况,也不知道你有什么症状,所以是很难确定的,需要到医院皮肤科检查确诊一下,然后才能对症治疗,如果是过敏引起的,可以使用抗过敏药物,比如西替利嗪或者氯雷他定。
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