你好,断奶的过程中,大多数产妇会出现胀奶的情况。涨奶持续的时间跟乳房的护理以及乳腺管的情况有一定的关系。大多数情况下,涨奶大多会持续3~7天。在这期间,乳房肿胀比较严重。此后,由于乳汁分泌减少,乳房肿胀的情况会逐渐缓解。如果乳房肿胀严重,伴有硬结,同时产妇有发热的症状,就要警惕急性乳腺炎。可以适当的挤出部分乳汁,缓解乳房肿胀情况,也可以服用回奶药。
断奶后,每个母亲完全退奶的时间都不一致,断奶后少则3~5日可完全退奶,多则需要1~2周。最简单的退奶方法是停止哺乳,必要时可辅以药物,不可操之过急;饮食宜清淡,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等促进乳汁分泌的食物,可适当多吃韭菜、山楂等;断奶时要辅助穿合身或稍紧的文胸,帮助抑制乳汁分泌、减轻乳房的胀痛
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