减肥期间晚上吃一些挂面会胖吗

      病情分析：
      你好，考虑你的年龄还处在青春发育期间，所以不可盲目性减肥，以免影响身体健康成长，
      指导意见：
      建议，如果有偏胖明显，可以通过多活动，锻炼来改善体脂率，而日常饮食均衡合理就可以，所以要做到均衡饮食，避免控制节食来减肥。
      

      病情分析：
      你好，减肥要科学减肥，不建议服用药物，每天加强体育锻炼，通过运动来减肥。
      指导意见：
      建议平时注意饮食清淡营养易消化，少量多餐，不吃油腻油炸食品，晚间可以吃挂面，也可以吃粥，但是都要少吃。
      
      以上是对“减肥期间晚上吃一些挂面会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况减肥期间吃挂面比喝粥更易发胖的，建议你晚餐可以喝粥，吃水果蔬菜的，
      指导意见：
      近期注意出门戴口罩，注意手卫生，勤洗手，室内常通风，生活规律，不要熬夜，增强免疫力。
      

      病情分析：
      你好，减肥期间晚上吃挂面是不会肥胖的。正常情况下，吃面条是不会肥胖的。
      指导意见：
      建议，面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。更不容易长胖。