着凉了腰疼痛酸胀隔了10今天又疼痛了

      您的情况考虑是由于着凉引起了腰部肌肉软组织的劳损，建议进行局部一下热敷，如果有条件的话，可以用红外线烤灯做一下理疗，在酸痛的部位，可以外用扶他林软膏缓解症状，注意避免劳累和受凉，休息一段时间会应该好转
      

      根据你口述的症状，多考虑是由风寒引发的腰部疼痛，建议选择中医理疗法，按摩，烤电，火灸，针灸等进行治疗，如果条件不成熟，可以用热水袋进行热敷，能够缓解局部的症状。
      

      这种情况下，可能是有腰肌劳损，建议应该去医院拍个腰椎的CT看看，有没有腰间盘突出？平时要注意保暖，少做弯腰负重活动，可以用理疗仪烤电，能够很好的缓解疼痛的症状。
      
      以上是对“着凉了腰疼痛酸胀隔了10今天又疼痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出现腰部疼痛，有可能是泌尿系统疾病，也有可能是腰间盘突出，所以一定要进行相关的检查，例如腰部ct或者是泌尿系统的超声，来明确诊断。平时一定要做好保暖，避免受凉，也不要过度劳累。
      

      由于着凉导致的腰部酸痛，可以外用通络骨质宁膏，同时进行热敷理疗，千万不能着凉，需要加强腰背肌的锻炼，可以采取俯卧位去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，也可仰卧在床上去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。在日常生活也要注意避免过度劳累，防止腰部潮湿、寒冷、受凉。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议您可以，平卧硬板床休息四周，起床时佩戴护腰，外用中药贴膏，局部理疗，可以适当针灸
      指导意见：
      根据你描述的情况，首先考虑有可能腰肌劳损，或者是腰背部筋膜炎，避免久坐久蹲，避免弯腰和半弯腰的动作，避免瘢扛的动作，必要时及时就诊
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，遇冷腰痛可能是腰肌劳损和腰椎间盘突出引起的，建议去医院拍片确诊
      指导意见：
      建议你可局部按摩热敷患处，也可去医院做理疗来缓解症状，平时要注意腰部保暖，不要劳累，应该会缓解的
      
      以上是对“着凉了腰疼痛酸胀隔了10今天又疼痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌劳损或受风寒，盆腔炎等都可能会引起腰背部疼痛，着凉后引起的腰痛，你可以用热水袋热敷腰部，也可以局部贴风湿止痛膏，观察看看。
      指导意见：
      着凉后有腰痛你可以用热水袋热敷腰部，局部贴，伤风湿止痛贴，观察看看，过几天不见好转，去医院做检查。平时注意养成良好的生活，饮食习惯，注意保暖，避免着凉，平时注意加强腰背肌的锻炼。
      

      病情分析：
      你说的受凉后腰痛考虑是腰肌劳损引起的，与长期过度劳累，不良姿势，外感风寒湿邪等有关，可以外敷膏药，针灸，理疗等治疗。平时注意休息。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，不要过度劳累，避免风冷潮湿等不良刺激，平时锻炼身体，增强体质，定期复查身体。保持良好的心情。