做什么事情都不专心，有些迷糊；

      一般来说偶尔的手淫不会对健康造成影响。但应该控制好频次，一般每月不超过两次。如果手淫过于频繁，除了可能对泌尿生殖系统造成损伤，还可以造成很严重的心理负担。另外常见的引起注意力不集中的原因还有注意缺陷多动障碍、贫血，高铅血症。建议戒除手淫，去医院查查血常规和微量元素。
      

      病情分析：
      这种情况就是长期手淫导致的内分泌失调的表现，所以一定要及时的戒掉手淫，知道手淫的危害。
      指导意见：
      每天一定要坚持锻炼身体，可以口服的六味地黄丸或者是汇源肾宝。越早调整效果越好啊！