耻骨联合分离可以做盆底肌，练习凯格尔吗

      要根据你的严重程度和临床症状而决定，而采取保守治疗或者是手术治疗的方式。对于临床症状较轻或者是放射片上显示分离的程度较轻的患者，一般可以保守治疗的措施，具体包括严格卧床休息，可以用骨盆悬吊带进行辅助固定。如果疼痛明显者，可口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等，其中塞来昔布对胃肠道的刺激作用最小，最后严重也就是手术治疗
      

      首先这个情况的话，如果说您做了ct是持股联合分离这种情况的话，现在需要做的就是按照医生的要求去做，这个练习上，可能有的时候不太适合，这种情况的话，需要先固定固定一段时间再练习。