生完孩子以后腰一直疼，最近好点了

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾虚腰痛，建议先休息一段时间，可以口服丹鹿通督片配合针灸治疗看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      根据你身体出现生完孩子以后腰一直疼的临床情况出现，考虑是由于生孩子之后身体出现虚弱的时候，受到着凉引起的综合表现，您可以通过服用温里散寒的药物或中药进行调理和治疗。
      
      以上是对“生完孩子以后腰一直疼，最近好点了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般来说，产后腰疼有四种原因：
      一，产后身体还没完全恢复，子宫也未完全复位，连接骨盆的韧带松弛无力，或是恶露排出不畅，导致宫腔内血液淤积，这些部位的痛感反射到腰部就会引起腰疼。
      二，产后过度劳累引起的，产后经常弯腰照料宝宝，如洗澡、穿衣服、换尿布、常抱着宝宝，腰部肌肉不堪重负，因而腰肌劳损而疼痛。
      三，产后缺乏运动造成的，产后活动少，总是躺在床上或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而且产后摄入过多的热量，使体重增加，腰部负荷加重。
      四，体型没有恢复，腰向前弓的比较大，可以把鞋底做成前高后低的结构多散步就可以了，这样可以强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸。
      

      病情分析：
      你好，你去检查过拍过片子吗？有没有腰椎间盘的问题，你可能是运动后引起肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议去正规医院拍个片子，如果有腰椎间盘的问题要及时治疗，如果只是肌肉拉伤，可以适度运动，尽量少做大幅度的动作。