屁股肉旁边的骨头疼，就是大腿外面
健康咨询描述： 不知道为什么，好好地，开始的时候不怎么疼，虽然现在也不怎么疼，但是感觉比开始疼一点点，嗯，就昨天吧，帮我爸提了很多菜，走了不久感觉就有点重，现在我两只胳膊疼，是因为这个原因吗？
其他类似问题
医生回复区
这种情况多考虑是由于肌肉拉伤之后引起，建议您考虑平常多休息，另外适量的服用一些葡萄糖酸钙口服液，局部可以适当的予以热敷治疗。另外平常注意避免突然用力或者是剧烈运动之后引起肌肉的拉伤。
我是昨天下午提的菜，然后今天晚上屁外面骨头疼
多考虑还是肌肉拉伤引起
你好，根据你的描述，因为提重物导致髋部的肌肉疼痛加重，同时双侧上肢也感觉肌肉酸痛。考虑为过度负重所致。建议外用活血止痛贴膏，近期多注意休息。疼痛缓解后建议加强肌肉力量练习。
嗯，我也不知道我说对没有，就是两个屁股开始的时候是右侧屁股外面的骨头疼，后来左侧也有了反应，而且走路走得比较快，东西比较多，就想快点到家，而且我肩膀比骨头先疼一会儿吧，所以想确定一下，多锻炼就可以了吗？多休息就可以恢复对吗？
疼痛期注意休息，疼痛缓解后，需要加强肌肉功能练习。
病情分析：
你好，根据你的描述，你现在屁股周围的骨头疼，胳膊疼，是因为提菜的。
指导意见：
女性的肌肉力量本身就是不足的了，现在是提了很多的菜，你的肌肉是有明显的承受过大的了，估计是有乳酸淤积的了，建议是用按摩，针灸，热敷等方法来缓解的了。
以上是对“屁股肉旁边的骨头疼，就是大腿外面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以自己好吗？多锻炼就能好吗？
只有依靠身体的自然会非。不要自己去锻炼，反而会加重
就是等它慢慢好对吗？可以散步这些吗？
是的，散步肯定是可以的了
我侧着睡觉可不可以呀？
这个倒无所谓，正常就行，你自己哪个舒服就哪个
好的，谢谢?
不用客气的了
病情分析：
您好，考虑您说的主要是髋部的疼痛，而您提了很多菜且有些重，所以胳膊肌肉有损伤会痛
指导意见：
建议您可以适当热敷理疗，必要时可以喷筋骨伤喷雾剂，然后观察，一般过几天就会缓解，如果没有好转，建议您去医院检查一下，可以做个髋关节的核磁共振
自己锻炼休息可以自己好吗？
一般可以先休养，不要负重，床上适当四肢功能锻炼，正常情况下是应该缓解的
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
