狂躁症的表现是怎么样的呢？

      你好，很高兴为你解答！
      你说的狂躁症我们通常称为躁狂发作，是一种情感障碍，但这种疾病很少有人主动求助，多数会沉浸于自己的状态，对痛苦的感受会有所下降，你主动在网络提问考虑躁狂发作的可能性并不是很大！
      ?从你的描述来看不排除抑郁发作的可能，持续的心境不良，还有自伤表现！
      建议你先进行积极的自我调节，及时宣泄自己的负面情绪！给你几个建议，请看一下：
      第一，首选运动的方法，这个可以说是改善情绪的最好办法，适时适量的运动能够舒缓情绪，放松神经，改善睡眠；
      第二，参加一些自己喜欢的集体活动，能够互动的最好；
      第三，好友相约逛街、散步、聊天也能释放我们的负面情绪。
      有些负面情绪发泄出来，讲出来会好很多，但有的时候不用讲，只要做些喜欢做的事情，负面情绪也就随风而去。
      总之要找到尽量多的适合自己宣泄情绪的方式，但要合理合法，否则不能长久
      如果积极的自我调节不能改善您的情况，就要及时到正规医院的精神心理科就诊，选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你了！
      

      病情分析：
      您好，这是焦虑烦躁的表现，不是狂躁症，狂躁症的准确诊断是双相情感障碍，躁狂发作，表现是情感高涨，思维奔逸。意志力增强，简单的说就是乐呵呵的，轻飘飘的，给人很愉快，很兴奋的感觉
      指导意见：
      你说的这种情况明显的焦虑烦躁，不耐烦，感觉心情压抑，很可能是焦虑的表现，也可能跟生活压力太大有关系。因为描述不详细不好定性，有什么心理方面的问题可以详细咨询我
      
      以上是对“狂躁症的表现是怎么样的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您描述的问题，老是休息不好，易怒，爱发脾气，爱生气，控制不了，自残。您这是情绪控制障碍，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，大声哭泣，发泄不良情绪。作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多做自己喜欢的事情，转移注意力。