鼻涕黏头疼非常难受。

      这种情况考虑鼻炎机率较大的，需要注意休息饮食有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫功能有好处的，避免寒凉的食物
      

      这个主要是看看是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎的，有无气促不适的症状。注意看看耳鼻喉科有无鼻腔异常的，注意休息清淡饮食看看怎么样的。根据具体的情况进一步考虑治疗。可以外用药物治疗。
      

      您好，您的情况已了解。请问有无发热等不适？如果有，建议去医院就诊。如果暂时没有，建议待疫情结束，至耳鼻喉科就诊。目前根据您的症状，考虑鼻炎，鼻窦炎可能性大，建议待医院进一步检查，按需用药。希望我的回答对您有所帮助，望采纳，谢谢！
      
      以上是对“鼻涕黏头疼非常难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况考虑是鼻炎，平时要注意保暖，不要着凉，多喝点热水，多晒太阳，增加免疫力，预防感冒，注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，多吃的绿色新鲜果蔬菜，可以服用鼻舒适片。