健康咨询描述: 从我有记忆开始,我的腿有时不时就疼,晚上疼的次数比较多,当然,白天、傍晚也都疼过,腿疼,我有时就很暴躁,疼到哭,我没有去检查过,疼的时候,我就会捶打,或者蹲,抬高腿,拉直腿,就可以缓解疼痛,每次疼都能维持几个小时,我不知道腿疼是不是有规律的,有时可以几个月不疼,有时每个月都疼,有时隔几天,我的腿是正常的,反正不是外面疼,也不是大腿肉疼,就是里面疼,不是筋就是骨吧有时走路太多了会疼运动了也会疼但是有时也不会疼在有时就是没做什么也会疼
首先要通过查体来确认局部有没有包块或者是硬件,再者要做彩超检查,必要时需要做放射线来进行检查,如果检查都是正常的还是考虑神经性的。可是受凉引起的痉挛,这个年龄一般多数会在你平时运动或者是劳累造成的症状更明显一些,更多见一些适当的热敷,尽量注意休息,减少剧烈运动。
考虑你的情况,建议你应该在日常生活中多注意饮食要营养均衡,营养丰富,多吃一些富含钙铁锌的食物,并且还要注意防寒保暖,避免受凉。日常生活中也可以进行一些体育锻炼,但一定要注意循序渐进,不宜过于剧烈。
小时候也吃过很多钙铁锌的这些东西,但是没效果,小时候父母没怎么在意,就说可能因为生长,骨生长跟不上,所以才会疼,但是现在我都这么大了,还疼
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