经常失眠偶尔会头疼三餐不规律

      那你的目前情况主要你还有情绪低下的问题，这样就注意有没有抑郁或者焦虑的情况。建议你到心身疾病课或者是心理课去做一个焦虑抑郁量表的检查。如果有的话应该是马上治疗，经常失眠，头疼这些问题随着抑郁焦虑好转的话，你也能好转。
      

      病情分析：
      你好，如果经常出现失眠头痛的一些现象，同时出现胸口有些类似针扎样疼痛，首先要考虑是不是由于心血管神经官能症的原因导致的。
      指导意见：
      您目前出现的这些症状，如果比较担心，最好还是进行心电图等方面的检查，明确具体的原因，如果没有问题的话，可以先服用一些药物改善睡眠。
      

      病情分析：
      建议你可以去专门的精神心理医院进行检查咨询，避免病情加重
      指导意见：
      考虑有可能是因为焦虑症或者抑郁症造成的症状，建议你及时就医及时治疗，生活中要注意休息，避免劳累过度避免辛辣刺激食物
      
      以上是对“经常失眠偶尔会头疼三餐不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能有抑郁的表现，主要原因可能是精神紧张或受到某种打击引起。
      指导意见：
      建议您放下包袱，放松心情，多和朋友聊聊天，多向朋友倾述，积极锻炼身体，跑步可以减压，必要时可以考虑去医院看心理门诊或精神科，感谢您的咨询！