打算备孕怎么养出好的卵子容易受孕

      你好，这么年轻，卵巢功能没问题，卵子质量应该是好的，平时规律作息健康饮食，多吃豆制品，锻炼身体。排卵期是下次月经前14天，在这个时期同房怀孕几率大。

      备孕是指男女双方从各方面调理，使身体处于一个最佳的状态，为孕育好一个健康聪明的下一代做准备。备孕期间戒烟酒、远离有毒有害物质、不要烫染头发，均衡饮食，规律作息，女方可以从怀孕的前三个月开始口服叶酸，一直服用到怀孕后的三个月。备孕的时间至少为3~6个月。
      以上是对“打算备孕怎么养出好的卵子容易受孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好打算备孕，如果平时月经周期规律，没有必要吃药的，主要是多吃点富有营养的食物，生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜。
      指导意见：
      而且备孕期男女双方都要口服叶酸，可以预防胎儿先天性脑神经管发育畸形，提高精子质量，在排卵期内同房，排卵期一般在下次月经前的14天左右。

      病情分析：
      您好，对于卵子的正常情况与否，您可以做b超监测一下双侧卵巢内是否有优势卵泡排出。
      指导意见：
      不建议服用药物，由于您目前是在备孕的阶段服用药物，有可能会对卵子造成影响，自然受孕是最好的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下平时多吃蛋白质丰富的食物和新鲜的水果即可
      指导意见：
      建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下夫妻双方多吃蛋白质丰富的食物，饮食营养均衡，不要感冒，增强抵抗力，按医嘱给药

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果有备孕计划，为了优生优育，建议双方去医院做孕前检查。
      指导意见：
      备孕期间，双方应戒烟戒酒，规律饮食起居，注意营养均衡，平和心态，放松心情，保持心情愉悦，适当锻炼身体。
      以上是对“打算备孕怎么养出好的卵子容易受孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想怀孕都希望有健康的精子卵子，这个不是一天养出来的
      指导意见：
      平时有个规律的生活习惯，戒烟酒，不接触辐射性物品，饮食可以以蔬菜水果为主，新鲜无污染

      病情分析：
      平时要注意饮食结构问题不要吃辛辣刺激肥甘厚腻油煎油炸的生冷硬的食物，给与营养丰富易消化高蛋白的食物，平时要保证充足的休息时间等
      指导意见：
      在排卵期过性生活是可以提高受孕的几率的，平时要注意个人的清洁卫生问题，勤换洗衣物，勤洗澡，内衣裤要用太阳暴晒，可以起到消毒杀菌功效

      病情分析：
      备孕期间可以适当的锻炼身体提高免疫力，多吃点新鲜的水果蔬菜，身体健康排除的卵子都是很健康的。
      指导意见：
      尽量在排卵期安排同房，同房也不能太频繁，隔天一次就可以，保持心情舒畅有利于受孕。