运动的时候呼吸不顺，头晕

      太长时间不运动，偶尔一次运动，身体有透支的现象，或者体力不支的情况，休息后缓解就不用担心，短期内要适当的活动循序渐进，不可直接进入剧烈活动，不要熬夜，饮食要合理化，多样化
      

      病情分析：
      您这种情况就是因为太长时间的没有运动，现在突然运动量过大。就造成了身体的不适应。
      指导意见：
      您这种情况根本不是什么大事情，连运动量要逐渐增大。要让身体完全适应以后再增加运动量，这样就没有问题了。
      

      病情分析：
      考虑是有一过性脑供血不足导致的头晕，呼吸不畅等症状，建议可以做肺活量，肺部片检查和脑血管超声检查，
      指导意见：
      是否有实质性疾病发生，如果有问题，药物治疗。平时建议运动前，做热身，长时间不做的运动，做的时候，时间不要长。
      
      以上是对“运动的时候呼吸不顺，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！