舌头和嘴里上起了个白点

      就是口腔溃疡。可以使用西瓜霜喷剂和冰硼散，口含华素片，同时使用康复新液漱口，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣食物和过烫过硬食物，如果反复发作，可以使用转移因子调节免疫力。
      

      结合你描述的症状来分析，你这种情况是口腔粘膜上火的表现，会发生口腔溃疡的，可以用康复新液，5毫升，含漱，每次三分钟，每天六次，同时口服口炎颗粒，一次一包，一天两次，尽量以流质饮食和软食为主，不吃刺激性和辛辣食物，就会促进溃疡加快愈合的。
      

      可能是上火引起的，可以用西瓜霜喷剂进行治疗，同时可以口服口炎颗粒，一次一包，一天三次，这段时间要注意饮食，饮食要清淡，要多吃富含维生素的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。