有问必答网心理健康科 → 感觉心里面特别的黑暗

感觉心里面特别的黑暗

男 | 14岁 2020-03-07 14:43:44 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 自从上初中以来,我越来越不喜欢和父母讲话,他们老是喜欢冤枉我,我总想向一个人倾诉,但是却没有人会认真听我讲,或者反驳我。我睡觉喜欢靠墙,在家喜欢把自己一个人关在一个小房间,就是不想见人,但是在学校却总是爱笑。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-03-07 14:45:58 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况有可能存在着交流障碍,特别是与自己的家人出现交流障碍。可能与你的父母沟通交流模式不太正常,像这种情况你找一个合适的时间坐下来,很冷静理性的与自己的父母沟通交流,在这个天底下最疼爱的你的人就是你的父母,别人只是表面现象,你自己要考虑清楚。找问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。多与自己的父母沟通交流,你也可以去做个心理的疏导和治疗。

2020-03-07 14:49 ask92872575ve 追问

我和家长根本沟通不过来,他们总是说我的毛病,如果我提他们的毛病的话,他们会用各种理由狡辩,以至于现在这种情况

2020-03-07 14:55医生回答:

如果你感觉家长老是说你的毛病,你仔细的反思一下。你存在的这方面的毛病吗?如果存在那你就学会改正,家长指出来的,可能你确实就存在。家长说的话肯定不会害你,哪个父母不希望自己的孩子优秀,希望自己的孩子好呀,外边的人不说你,说明人心里根本就不把你放在心上,不关心你。所以你要换个角度去考虑。

2020-03-07 15:01 ask92872575ve 追问

我也在改,但是他们不改,总是惹我生气,没气找气受

2020-03-07 15:07医生回答:

像这样你应该坐下来冷静的与自己的父母沟通交流,不要用生气的方式,你告诉父母,我在慢慢的长大,我在逐渐的改变,你们做父母的也要学会改变。家人在一起应该理性的去交流,不要生气,不要用话来互相的激惹。用这种方式他们可能会改变的。可以把我们的聊天记录截屏发给你的父母。让他了解一下你的内心感受。

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-03-07 14:48:14

      病情分析:
      你这是比较排斥自己的家庭的,是不是家庭关系比较紧张,你和父母有代沟
      指导意见:
      初中孩子处于青春敏感期,内心波动也比较大,你的朋友多吗?建议你敞开心扉,可以站在别人的角度看问题,不要以自我为中心

2020-03-07 14:50 ask92872575ve 追问

我没有什么朋友,只有在学校里,但是在学校根本没有时间

2020-03-07 15:23医生回答:

那就自我调节情绪

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-03-07 14:53:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你现在这样的症状考虑是有一点点抑郁了,你这个年龄已经进入青春期了。
      指导意见:
      根据你的描述,青春期的患者开始叛逆,但是不全是你的错,包括家长也有做的不好的地方,比如他们不知道孩子这个时候最想要什么,只是一味的提要求,然后彼此沟通不好就这样了,建议多跟父母交流,一家人把话说开了就没事儿,不要因此影响自己的情绪和学习啊。
      以上是对“感觉心里面特别的黑暗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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