莫名其妙脚腕肿胀，还很疼

      您描述的情况肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎有可能还需要排除韧带损伤和痛风丹毒感染有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可，注意有没有红热肿胀

      脚踝肿胀疼痛，如果没有外伤一般是脚踝的滑膜炎比较常见，肿胀主要局部积液渗出。需要卧床休息为主，尽量少活动，可以对症口服塞来昔布缓解症状，草木犀消肿治疗。

      根据你以上描述的情况，踝关节肿胀并且疼痛，一般情况下考虑为踝关节损伤，我建议首先要休息，可给予针灸，艾灸理疗，外用膏药，都有一定的疗效，我我认为小针刀治疗疼痛效果非常好。
      以上是对“莫名其妙脚腕肿胀，还很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是午休的时候受凉后引起的。首先要注意休息，可以热敷，抬高患脚，疼痛明显的话用点消炎止痛药，比如塞来昔布，同时需要考虑有痛风的可能性，最好去做个尿酸检查。

      这种情况下，有可能是长时间的久坐影响血液循环造成的，另外，过度的劳损或者是运动不当，都可以造成脚踝的扭伤，可以先自己做一做局部的热敷，或者是用理疗仪烤电，再观察看看。

      你这种情况考虑还是踝关节有损伤了，可能是劳累，扭伤，活动量过大，受凉，一个姿势过长有关。目前治疗先注意休息，避免劳累及活动量过大，疼痛两天后，可以局部热敷，外用活血止疼膏药。

      你好，根据你描述的症状及年龄分析，无明显诱因感觉足踝部疼痛、肿胀。建议患侧踝关节局部冷敷，抬高肢体帮助消肿，避免揉搓，尽量减少负重活动。观察几日如症状不缓解，建议及时到医院进一步检查。
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      病情分析：
      您好，您在没有外伤、扭伤等情况出现踝关节处肿胀、疼痛，主要考虑为急性痛风性关节炎引起的。跟您体内对嘌呤物质代谢异常有关。
      指导意见：
      建议您到医院骨科或风湿免疫科就诊，请医生查体，抽静脉血做血尿酸检查明确诊断。治疗上可以口服西乐葆、秋水仙碱、别膘醇等药物。在疼痛缓解后应口服非布司他进一步降尿酸治疗。平时应注意饮食，避免进食高嘌呤的食物，如各种酒类、豆制品、动物内脏等。

      病情分析：
      根据你现在描述的情况以及你现在提供的临床症状，因为没有不清楚，有没有面诊亲自进行检查，所以没有办法判断你现在的具体情况。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院普外科或者骨科或者手足外科就诊。诊断明确以后，才能进行针对性药物治疗等。