槟榔怎么戒，我有槟榔瘾

      你好，根据病情分析：槟榔怎么戒，我有槟榔瘾。槟榔不能长期使用，会导致口腔溃疡，甚至会口腔癌。这种情况可以用口香糖代替，可以分散注意力。指导建议：平时多喝水，多吃水果蔬菜，少吃或者不吃槟榔。祝生活愉快
      

      可以去喜欢吃一种新食物，先找和槟榔味道相近的食物吃，慢慢来，接着试着吃清淡口味的食物，渐渐的忘掉槟榔的味道。最主要的是长久以来的坚持，不要半途而废。
      

      你好，戒掉爱吃槟榔这个习惯首先要有毅力和信心，戒槟榔和戒烟戒酒一样，要从心理上来戒掉，如果槟榔瘾上来的话，可以吃点别的想吃的食物如瓜子米，口香糖，零食等，长期吃槟榔对身体对身体也不好
      
      以上是对“槟榔怎么戒，我有槟榔瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个你要知道长时间吃槟榔的坏处报道，过长时间吃这个东西有可能会患口腔癌症。
      指导意见：
      所以说第一你要知道危害性，第二的话最主要的还是你要自觉才行，怎么不让你吃，你就是不买不看到不看见。
      

      病情分析：
      你好，同时吃其他的东西和自己持久的意志力就可以戒掉槟榔。第一，当你想吃槟榔时，尝试一下薄荷味的东西，比如口香糖，果冻。
      指导意见：
      第二，其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，可以试试喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡。第三，还可以去喜欢吃一种新食物，先找和槟榔味道相近的食物吃，慢慢来，接着试着吃清淡口味的食物，渐渐的忘掉槟榔的味道。最主要的是长久以来的坚持。
      

      病情分析：
      自己要有持久的意志力，就可以把槟榔戒掉。当你想吃槟榔时，可以尝试一下其他的东西，如口香糖、果冻等。
      指导意见：
      还可以试试喝咖啡，但是也不能喝得太多的咖啡。还可以去喜欢吃一些新的食物，先找找和槟榔味道相近的食物吃，渐渐地忘掉槟榔的味道。最主要的就是要有恒心坚持下去。