身体总觉得哪里不舒服多动也会觉得不适
健康咨询描述： 我163体重43kg一年多了 身体总觉得哪里不舒服有时候会头晕但是可以缓解的一会儿就没事但是次数比较多有时候害怕都会心慌心悸心跳加速特别是有一次洗头觉得不舒服洗完头以后就不敢再洗了所以后面我都很少洗头因为一说起洗头我就怕内心恐惧总觉得洗头会不舒服我有试过调理身体说我营养不良轻微贫血当时有喝中药也有吃调经的药口服液也有不过吃了一个多月我就没有再吃了因为身体还是偶尔觉得不舒服月经前后也没有特别的进补因为总觉得补了都不胖平时也会注意饮食了但是不知道为什么身材还是瘦自己是知道身体没有以前好因为以前读书的时候就算不舒服过一阵子就好了但是这持续了一年多了身体还是这样 让我害怕特别是我现在头皮很痒很油我都不敢洗因为心里太大压力总是害怕洗头的过程中会不舒服因为有试过洗头以后会不舒服不过有时候洗了也没什么问题的所以可能是我心里作怪？我想知道我究竟是什么问题？还有就是我为什么那么害怕洗头我觉得这已经很影响我的生活
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比起你的身高和体重来，确实你是偏瘦了一点，太瘦了的话，营养不良，再加上贫血，确实会出现头晕这些症状的。你尽量加强营养，是要注意锻炼。你洗头或者洗澡的时候，水温不要太高，时间不要太长，这样就不容易出现头晕了。
我洗头也不会洗很长时间都草率的洗我只要头皮一碰到水我心里就害怕就总担心我酝酿了一天了，我都不敢洗我都不知道该怎么做好了
那你是心理作用，应该没有问题。
所以我是生理存在问题？那为什么我这几天觉得胸口闷闷的老是害怕出门
你可以去医院做一个心电图，没有问题的话应该就没事情。
病情分析：
建议你应该到当地正规医院心理科就诊，在心理咨询师的正确指导下进行一个心理疏通，这样的话你才会有所缓解。平时一定要保持心态平衡。
指导意见：
否则这样继续下去的话，很容易得抑郁症，平时要多去户外活动，多参加运动，多呼吸呼吸新鲜空气，这样对你的恢复有一定的帮助。
我洗头的时候害怕是因为心理压力造成的是吗其实没事的是我自己太过于紧张了是吗
应该是体质弱导致的
所以我是心理生理都存在问题是吗
体质弱也会导致状态不好的
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