老公精子质量不是很好，要怎么调理呢？

      由于生活压力，生活环境，情绪等因素的影响，极易引起男性精子质量的下降，进而出现受孕率降低的情况，建议改善自己不良的生活习惯，不要熬夜，不要饮酒吸烟，适当锻炼。
      

      这个可以使用中药进行调理的，如果出现了气血不足的情况，可以使用益气养血口服液，而如果出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒，如果出现了肾虚可以使用补肾药物治疗的。
      

      "病情分析：
      根据描述的症状，精子质量差的原因可能有很多，如精索静脉曲张、前列腺炎或泌尿系统问题等，另外，熬夜、饮酒或劳累、久坐，都可能有些影响。
      指导意见：
      建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张，多吃含锌和硒的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、康爸爸。改善精子质量。尽量放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。生活规律，保持心情舒畅。希望对您有帮助"
      
      以上是对“老公精子质量不是很好，要怎么调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！