500度的近视眼需要配戴眼镜,除了睡觉眼镜需要一直戴着,这样可以减少睫状肌痉挛,减少视疲劳,平时应该减少近距离用眼,注意写字姿势,用眼1小时休息10分钟,远眺放松眼睛。
500度的近视眼看远看近都必须戴眼镜,戴一会儿拿下来更容易视疲劳造成近视度数快速发展。平常注意休息,不要熬夜,少看手机电脑,学习时保持正确的姿势,多向远处眺望,多做眼保健操,多吃青菜水果,如果经济条件允许,可以考虑佩戴角膜塑形镜。
病情分析:
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。主要还是不良的用眼习惯引起的,也有遗传因素的。
指导意见:
可以的,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
以上是对“视觉下降应该怎么办才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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