健康咨询描述: 以前我不会那么胆小,也不会那么害羞,虽然我性格是内向的。但是,不知道是不是因为被女生拒绝的原因,我不知道为什么慢慢地开始胆小起来,跟陌生人正常说话都会脸红,甚至是跟家人亲戚都会这样,非常不自然,顺便说一下,我可能还有游戏成瘾的因素在里面,要怎么办啊,真的很尴尬。这会是社交恐惧症吗,需要怎么改正
病情分析:
你好,根据你的描述的是,一,被女生拒绝过,二,越来越胆小,跟陌生人说话都会脸红。三,问是不是社会恐惧症?
指导意见:
根据你的问题给你的辅导意见是,一,被女生拒绝的有点原因,使你失去一次自信,可能在心中留下阴影,如果克服,增加自己的能力,争取当个学习标兵,让她们另眼相看,增加自信心。二,多交朋友,多交流,慢慢的就克服了与陌生人聊天脸红了。三,如果如此发展,不会有社交恐惧症。
但是我也开始对未来没有期望,不爱笑起来,见过我的人都说我严肃,可是我又觉得好多人笑得好虚伪,整天喜欢唉声叹气,总是觉得自己不如别人,又总是感到自责,没有过多的热情,成绩也开始下滑,可是现在就快要中考了啊,要怎么做呢
怎么去做,不要去管别人啦,管好自己吧,定个恰实可行的计划,好好的拼搏一次,达到不后悔为好,古人有这么说法,一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,时逝如流水,百川归东海,何时复西归,老壮不努力,老大徒伤悲。
病情分析:
你好,看了你的描述,目前的情况与你处于青春发育期有一定的关系,进入青春期有些人就表现的比较害羞、胆小、不爱说话,不用紧张
指导意见:
建议你第一,多参加运动,活跃自己的情绪;第二,要积极主动参加集体活动,多和老师、同学沟通;第三,要培养好的兴趣爱好,有一点特长,更容易增加自己的自信心,
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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