你好,很高兴为您解答,根据你描述的症状,考虑是腰椎小关节紊乱,跟姿势不对有关系,治疗上。建议休息,口服活血药物,吃尼美舒利分散片,局部热敷,用热毛巾热敷外用,外敷筋骨止痛膏,观察一段时间,看看再说。
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