肚子变大没有来月经已经半个月了试了没有怀孕一直

      指导意见：
      小肚子大的原因有很多，首先要排除怀孕，其次不爱运动、姿势不良、排便不畅或者生活压力大有关。要做好预防措施，平时要预防便秘，多喝矿泉水和纤维质的酸奶，可以刺激肠胃蠕动，利于排便。平时要有正确的姿势，走路时要放松肩部，下腹提起，保持稍微紧张状态，坐姿要端正。可以做提肛运动或者走楼梯，防止脂肪不受影响导致下垂，平时多运动可以提高自身体质或者免疫力，要有良好的生活习惯。必要时可以使用合适的减肥产品，比如美腰机、跑步机、健身器材，可以达到好效果。
      

      根据你所叙述的情况考虑，这应该是胃肠胀气所引起的症状，但是一定要注意，长期频繁的排气有可能是肠道肿瘤所引起的症状，所以建议你应该及时去医院的肛肠科，通过结肠镜检查明确诊断以后采取针对性的治疗。