现在市面上哪款减肥药效果好而且副作用

      你好，很高兴为你服务。奥利司他胶囊是非处方类OTC减肥药，是得到医学认证的。它主要通过抑制脂肪吸收，使得热量吸收小于消耗，从而达到减轻体重的目的。并且一它不会左右于中枢系统，安全性也比较高

      病情分析：
      你好，你想咨询一下在市面上哪款减肥药效果好，而且副作用小对吗？
      指导意见：
      不建议你用减肥药去减肥，因为一旦停药恢复正常饮食之后还会反弹，建议你通过调整饮食结构和时当的运动来健康，减肥，低盐低脂低糖饮食多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持中强度运动1小时以上，持之以恒会收到好的效果。
      以上是对“现在市面上哪款减肥药效果好而且副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果想减肥，需要在饮食上调理，不能服用减肥药物，因为任何减肥药物都会有副作用的
      指导意见：
      这种情况建议平时不要吃含热量高的食物，不能吃的太油腻，每天多吃蔬菜水果，晚饭可以喝一碗粥，然后吃点水果，再有就是配合适当的运动

      病情分析：
      不建议药物减肥，减重是一个循序渐进，持之以恒的过程，不能操之过急，过快对身体不好，每月已下降1~2公斤为宜，每周中等强度的运动至少5次以上，每次20~30分钟，每周高等强度的运动至少三次以上，每次20~30分钟，适当的控制摄入总量，要注意摄入量与消耗量均衡。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，油炸的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动调节自身免疫力。

      病情分析：
      如果身体体重超重，可以进行科学的减肥。不要服用减肥的药物，避免药物的副作用，对身体造成伤害。这些药物如果长期服用，有可能对人体的心脏，肝脏，肾脏等产生影响。
      指导意见：
      建议你要在饮食上可以适当的控制，要低盐，低糖低脂，戒烟酒，要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。加强自身锻炼，增加活动量，促进机体代谢，减轻体重。