糖尿病的饮食，特别是老年人应该吃什么水果?

      糖尿病患者在饮食上一定要保证低盐，低脂低糖，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，在水果上可以吃一些含糖量比较低的水果比如火龙果等，但是也一定要少吃，要格外的注意。
      

      糖尿病患者我们一般推荐可以吃一些升糖指数相对比较低的一些水果，包括小番茄、杨桃、猕猴桃，番石榴以及苹果等，这一些都是可以考虑的。没有特别严格的界限如果含糖量高，可以少吃一些
      

      你好，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，饮食调理非常重要，日常生活中饮食宜清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜及含糖较低的水果，积极参加有氧运动，保持正常体重。
      
      以上是对“糖尿病的饮食，特别是老年人应该吃什么水果?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      糖尿病饮食主要是控制饮食总量，尤其是碳水化合物和脂肪要控制，适当有氧运动。水果应该吃含糖量少的，如番茄、黄瓜等等。血糖控制良好，可以少量苹果、梨，但不宜过多。
      

      “糖尿病是我国目前非常常见的一种慢性病，18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%，得了糖尿病是不是什么水果都不可以吃这个答案是否定的。糖尿病的病人如果血糖控制好可以在两餐中间吃一些水果，比如苹果、梨、桃子、西瓜等等，这些水果都可以...”
      

      病情分析：
      糖尿病人也可以吃水果，但要有“讲究”，这也就是你所问问题的主题。柚子，猕猴桃，番石榴，苹果，雪莲果都是糖尿病人的选择。
      指导意见：
      血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，并发症控制良好，这是所有糖尿病人能不能吃水果的先决条件。