手脚毫毛长又粗，且多，黑咋办

      你好，就你所描述的情况，建议去正规医院皮肤科做光子脱毛就可以了，大概需要做两到三次，平时饮食上，建议多吃大豆制品，比如豆腐，豆浆等，这样有好处，再一个不要拿刀刮它。
      

      病情分析：
      第一，基因遗传。你的皮肤毛囊对激素（特别是雄性激素）的敏感性比其他女人还敏感，正常的激素水平也会让你体毛比别人多。这个是正常的，不用去担心，如果觉得不雅，可以剃掉或者脱毛。
      第二，体内激素不平衡：要么是雄性激素高了，要么是雌性激素偏低了。激素不平衡很多是因为多囊卵巢综合症引起的。这种情况下，除了体毛多，还会月经不调，皮肤问题，性欲降低，不育不孕。
      指导意见：
      激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整，包括饮食，生活方式，理念等等。
      比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说，体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯，少吃甚至避免吃甜食，以及积极参加运动，减轻体重。
      合理健康均衡的科学饮食（适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白，和蔬菜水果以及豆类，少吃脂肪，面粉米饭也不要吃太多，适量就好。避免精加工的食品和饮料），良好有规律的睡眠，戒烟戒酒，积极乐观的态度，避免压力，适当的运动，让身体的生态系统健康纯净，才能拥有一个平衡的激素比例，身体才能有最佳的性能。
      所以，通过饮食的调整，生活方式的改变，加以运动调剂，激素不平衡的问题是有可能自己好的。
      

      病情分析：
      这位朋友你好！根据你的描述，手脚毫毛长又粗，目多，黑怎么办？从小就是这样，身体无不适。
      指导意见：
      这是内分泌引起的，可能是分泌的男性激素较多。建议你到内分泌科看一下，调理一下内分泌激素的水平。
      
      以上是对“手脚毫毛长又粗，且多，黑咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！