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产后一个月了，总是腰疼，拍了片子，应该怎么治疗呢？

女 | 25岁 2020-03-08 14:07:52 2人回复来自廊坊市

健康咨询描述：产后一个月了，总是腰疼，拍了片子，医生说骨缝越靠下越大，需要锻炼，应该做什么运动呢？骨缝还能慢慢恢复吗？另外我是不是有骨盆前倾的症状呢？

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2020-03-08 14:35:49 我要投诉

你好，这种情况可以慢慢恢复的，建议您平时多注意休息，不要做剧烈运动，多注意观察身体的恢复情况，注意饮食，多吃富含钙高的食物，注意适当的运动可以，但是不可以做剧烈运动。

房勇山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊肿,子宫肌帮助网友：31044称赞：1

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2020-03-08 14:39:54 我要投诉

指导意见：
不好意思，单纯根据描述的情况及检查结果，您目前的症状应该是正常现象，估计是与您产后的活动了过少有关系，建议您，需要适当活动就可以，不存在什么特殊运动的，另外，拍片子是正常的。