健康咨询描述: 感觉自己头顶穴部发量一洗头少也爱掉请您帮我看看我的发量算正常的嘛

指导意见:
您好,目前头发偏少一点。出现脱发现象,病因比较复杂,如遗传因素,精神压力大,脂溢性脱发等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,可以使用米诺地尔涂抹。
看起来没有明显变少的情况。担心脱发可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
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