以前没有过疾病现在也没有

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。查查血常规C反应蛋白血沉，可以查查心电图心脏彩超检查，可以中西医结合对症治疗。可以吃心可舒疏肝理气活血化瘀治疗。

      根据您的情况，主要考虑可能是神经衰弱，或者是平时精神生活压力太大导致的，建议到正规医院精神心理科就诊，可以应用心理疗法治疗，必要时应用安神助眠药物。平时放松心情，适当的锻炼身体。

      和心里压力过大有很大关系，精神紧张，着急生气，郁闷，压抑，心烦，都会影响睡眠质量。克服过度紧张等不良情绪，放松心情，以顺其自然的心态对待睡眠，反而更有利于入睡。晚上不从事兴奋的活动，不喝咖啡浓茶，可以喝热牛奶，听轻音乐，用温开水泡脚，有助于提高睡眠质量。也不要玩手机，看刺激性电视，都会影响睡眠。可以通过运动的方式发泄情绪，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好。
      以上是对“以前没有过疾病现在也没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病史特点，男性年轻患者，晚上失眠，感觉心里空了胸口闷想睡觉就是睡不着，感觉特别烦，有时候心里还有点打抖和心慌，可能是心理压力太大了吧。必要时吃百乐眠胶囊，每次四粒，每天三次口服以催眠。

      这种情况有可能是心理因素造成的，比如精神压力大，工作紧张劳累等可能出现这种情况，建议平时科学规律的生活，白天坚持有氧运动一小时能够保证睡眠，转移注意力。

      病情分析：
      你好像你这种情况是年的话是需要忠实的否则长期这样会导致其他系统的疾病你是还在上学还是工作压力比较大呢
      指导意见：
      如果实在难以入睡或者是睡着之后比较容易减的话你可以口服中成药有一个酸枣仁口服液效果还是不错的你试一下
      以上是对“以前没有过疾病现在也没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！